Haptotherapie

Haptotherapie kan zinvol zijn wanneer je uit balans bent en je de volgende kenmerken herkent:
aanhoudende ontevredenheid, stress, gespannenheid, lusteloosheid, onrust, piekeren, slaapproblemen, moeheid, angst, onzekerheid, emotionele labiliteit.

Hierbij kunnen zich ook psychosomatische klachten ontwikkelen, zoals:
Hyperventilatie, burn-out, chronische pijn, algemene stress.

Ook kunnen zich psychische klachten ontwikkelen, voortkomend uit persoonlijkheidsstoornissen, zoals:
anorexia, boulimie, borderline syndroom, depressies, angst en paniekstoornissen.

Hoe gaat een haptonomische begeleiding in zijn werk?
Haptonomische begeleiding is met name een gevoelservaring. Je weet pas hoe bloemkool smaakt, als je het geproefd hebt, je weet pas hoe verliefdheid voelt, als je het hebt ervaren. Door verschillen te ervaren leer je jezelf kennen, je gevoelsvermogen te ontwikkelen en hierop te vertrouwen. Je leert herkennen wanneer je je schrap zet in het leven, je leert hoe je gevoel precies aangeeft wat je te doen  staat en hoe je situaties waarop je geen invloed hebt kunt leren accpeteren. Waardoor je open en met zelfvertrouwen het leven tegemoet kunt gaan.